Stär­ke dei­ne Demo­kra­tie-Mus­keln Mut und Neugier

Ohne eine star­ke Demo­kra­tie kann Nach­hal­tig­keit nicht funk­tio­nie­ren – denn Demo­kra­tie schützt das Gemein­wohl und ermög­licht Betei­li­gung an der Visi­on einer lebens­wer­ten Zukunft. Daher lädt das Nach­hal­tig­keits­fo­rum Ham­burg gemein­sam mit Mehr Demo­kra­tie Ham­burg, Cocie­ty in die Zen­tral­bi­blio­thek zur Ver­an­stal­tung ein: Demo­kra­tie-Fit­ness wirkt nachhaltig!

Wor­um geht es?

Demo­kra­tie begeg­net uns im All­tag, in der Fami­lie, im Freun­des­kreis oder am Arbeits­platz — immer dann, wenn wir etwas mit­ein­an­der aus­han­deln oder gemein­sam ent­schei­den. Wie Mus­keln, die durch Trai­ning stär­ker wer­den, bedarf auch Demo­kra­tie­fä­hig­keit des Trainings.

Wie läuft es ab?

Wir trai­nie­ren ein Tan­dem fun­da­men­ta­ler Demo­kra­tie­mus­keln auf spie­le­ri­sche und inter­ak­ti­ve Art:

• „Mut“, um sich aktiv ein­zu­brin­gen und
• „Neu­gier“, um viel­fäl­ti­ge Per­spek­ti­ven zu erfor­schen und Fra­gen und deren Ant­wor­ten zu verstehen.

Demo­kra­tie-Fit­ness ist leicht ver­ständ­lich, bezieht Kör­per und Gefüh­le mit ein und zeigt, dass Demo­kra­tie auch Spaß machen kann. In inter­ak­ti­ven und spie­le­ri­schen Work­shops wer­den wir uns gezielt unse­ren Demo­kra­tie­mus­keln wid­men und erfah­ren, wie viel Demo­kra­tie mit dem eige­nen All­tag zu tun hat. Zudem beschäf­ti­gen wir uns mit der Fra­ge, wie unser demo­kra­ti­sches Mit­ein­an­der nach­hal­tig gestärkt wer­den kann.

Also: Demo­kra­tie mal ganz anders. Machen wir uns doch mal fit für Demo­kra­tie im All­tag oder im Beruf. Und das mit viel Spaß!

Eck­da­ten:

Wann? Mitt­woch, 23.09.2026, 15:00 bis 18:00 Uhr

Wo? Zen­tral­bi­blio­thek der Bücher­hal­len Ham­burg, Haupt­deck auf Ebe­ne 1

Hüh­ner­pos­ten 1, Ein­gang über Arno-Schmidt-Platz

Kei­ner­lei Vor­kennt­nis­se erfor­der­lich. Ein­tritt kos­ten­frei. Bar­rie­re­frei­er Zugang. Für Geträn­ke und Snacks wird gesorgt sein.

Zur Anmel­dung: Demo­kra­tie­fit­ness-Work­shop des NFH: Geleb­te Demo­kra­tie­kom­pe­tenz gemein­sam stärken

Anmel­dung zum wei­te­ren Workshop:

• Don­ners­tag, 05. Novem­ber, 15:00 — 18:00 Uhr: Mus­kel­paar Streit & Kom­pro­miss [Zur Anmel­dung]. Jeder Work­shop ist ein­zeln wahrnehmbar.

Wir freu­en uns auf eure Teil­nah­me und einen anre­gen­den Austausch!